Я хочу стать радугой в твоих ливнях... (с) И.Богушевская
А еще... еще завтра - понедельник, и все остальные проблемы, в общем-то, решены, а потому:
- гулять утром и вечером по два часа, или один раз - четыре;
- мыть полы через день - без швабры;
- прекратить все отношения со сладостями - только немного сахара в чае и овсяное печенье;
- не есть после восьми вечера (для начала);
- выпивать по два литра воды/чая в день;
- как можно чаще качать пресс с маленькой на животе.
Хотя бы восемь килограммов к лету. Хотя бы восемь.
А лучше бы - пятнадцать. Но это жестоко, да. Так что - хотя бы восемь: такой я была до беременности.
Ох, Альпен Голд ты мой, Альпен Голд........
- гулять утром и вечером по два часа, или один раз - четыре;
- мыть полы через день - без швабры;
- прекратить все отношения со сладостями - только немного сахара в чае и овсяное печенье;
- не есть после восьми вечера (для начала);
- выпивать по два литра воды/чая в день;
- как можно чаще качать пресс с маленькой на животе.
Хотя бы восемь килограммов к лету. Хотя бы восемь.
А лучше бы - пятнадцать. Но это жестоко, да. Так что - хотя бы восемь: такой я была до беременности.
Ох, Альпен Голд ты мой, Альпен Голд........
-
-
13.03.2011 в 22:38Кстати, 2 литра чая — совсем не то же самое, что 2 литра воды, часто как раз обратное действие.
-
-
14.03.2011 в 09:37Знаю, но чай пью один-два раза в день и некрепкий)
-
-
17.03.2011 в 21:47я помню как это - убрать линий вес после родов... ух.
но нет ничего не возможного, точно-точно
-
-
17.03.2011 в 22:19Угу... спасибо... пару дней продержалась, а после вчерашнего, конечно, опять налопалась(((
-
-
17.03.2011 в 22:35потом втянешься, легче будет.
-
-
17.03.2011 в 22:56Ох, надеюсь..........
Спасибо))
-
-
17.03.2011 в 23:30